Minhas Realizações na QUARENTENA 2020 - XV Taichi, Qi Gong e Wai Tan Kung

Projeto LIVES SEMANAIS de TAICHI, QI GONG e LIAN GONG em 18 Terapias, da CBTA BRASIL (Chen Bing Taiji Academy Brasil), onde participo toda TERÇA FEIRA, as 19h.

Marcus Evandro

Temas:

Qi gong chamado WAI TAN KUNG e

Segunda parte do Tai chi de 13 movimentos estilo Yang

Transmitido ao vivo em 07/07/2020

WAI TAN KUNG
É um Qi Gong (exercício Bioenergético) de origem Taoísta, que tem como princípio as bases da MTC- Medicina Tradicional Chinesa, no tocante aos meridianos da acupuntura. Utiliza técnicas de vibração, com objetivo de abrir os canais de energia do corpo. Isso faz com que o Qi (fluido vital) flua livremente trazendo saúde aos órgãos internos e promovendo acalmia mental.

Benefícios:
-Reduz o Estresse

-Promove Equilíbrio e fortalece os músculos
-Aumenta a vitalidade 

-Melhora a circulação sanguínea

LINK: Vídeo em Chinês

Demonstração de doze movimentos de Waidangong:

https://mr.baidu.com/r/5RnOLSKw5W?f=cp&u=6dc5eba34b1a5e0e

Tai chi 13 FORMAS

PHU - Praça da Harmonia Universal

com Profº Marcus Evandro