Minhas Realizações NA QUARENTENA 2020 - XXIII TAICHI 5 Formas Yang do Mestre WANG HSIAO PO (aula 2)

Projeto LIVES SEMANAIS de TAICHI, QI GONG e LIAN GONG em 18 Terapias, da CBTA BRASIL (Chen Bing Taiji Academy Brasil), onde participo toda TERÇA FEIRA, as 19h.                                                                    Marcus Evandro

TEMA:

As 5 formas do Tai Chi Chuan Estilo Yang, 

organizadas pelo Mestre Wang Shiao Po (aula 2)

(Detalhamento do terceiro e quarto movimento da forma)

Transmitido ao vivo em 1º de setembro de 2020

No início da Live foi apresentado como preparação ou aquecimento uma série curta de TAO YIN (Caminho do Qi).

Os 5 movimentos:

Saudações (2 modalidades)

1) Qi Shi - Preparação (levantar a água)

2) Lan Que Wei - Agarrar a calda do pássaro (os dois últimos movimentos: Ji e An)

3) Shou Hui Pipa - Tocar o alaúde - (nas diagonais e para frente)

4) Socar (4 vezes)

5) Chutar (2 vezes para frente, e 2 vezes na diagonal)

Finalização (4 vezes)

Saudações (2 modalidades)